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Valutazioni su Diario Alimentare

16 maggio 2012   Diario web

Prendo spunto da questo articolo sulla stampa per parlarvi di una tecnica che può apparire noiosa, ma davvero ottima nei risultati: tenere un diario alimentare.

Il diario alimentare è uno strumento che ci consente di rivedere con calma la nostra alimentazione, valutarla obbiettivamente e vedere i nostri errori o problemi per rimediarli.

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  Per riferimenti a testi e commenti su questo sito è importante precisare che non vengono effettuate diete su richiesta, né vengono forniti consigli medici di alcun genere. Infatti, per l’elaborazione di una dieta, è necessaria la consulenza di un medico specialista in scienze dell’alimentazione. Allo stesso modo, non è tecnicamente possibile fornire consigli medici. Gli articoli del sito hanno il solo scopo di divulgare notizie e novità sul mondo degli integratori alimentari del tipo nutraceutico. Il contenuto di questo sito è da intendersi come a scopo puramente informativo. Le informazioni diffuse in questi articoli sono destinate ad incoraggiare, e non a sostituire, le relazioni esistenti tra il paziente ed il medico. Si ricorda ai lettori che in caso di disturbi e malattie è sempre necessario rivolgersi ad un medico.

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