Un diario alimentare può essere molto utile in diverse situazioni.
Tenere un diario alimentare può essere un ottimo modo per diventare più consapevoli delle proprie abitudini alimentari e fare scelte più salutari.
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Prevenzione del sovrappesoPrevenzione del sovrappeso
Raccomandazioni per la prevenzione del sovrappeso e dell’obesità.
Gli stadi di rischio per la salute, il sovrappeso e l’obesità.
Problema globale, tutti i paesi nel mondo stanno affrontando la problematica che si esprime in modo diverso in base al reddito. Nei paesi a basso reddito, l’obesità è più diffusa e con percentuali diverse in base all’età e alle aree urbane o rurali. (altro…)
Diete che funzionanoDiete che funzionano
Domanda frequente, quali sono le diete che funzionano?
Stando alle statistiche le diete che funzionano sono solo il 15% del totale, ovvero solo quelle che si avvicinano allo scopo prefisso, perdere peso. (altro…)
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L’esperto nutrizionista, dietologo, risponde!
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