Meno peso più salute, facile ed intuitiva equazione.
La maggioranza di noi non è soddisfatta del proprio corpo rispetto al peso corporeo.
Spesso si esagera per via dei messaggi in cui si associa la magrezza alla bellezza. Ed ecco che il peso e la salute diventa l’argomento dell’anno e della primavera in particolare, quando cominciamo a svestirci in attesa dell’estate. Consigliamo sempre l’utilizzo di un diario alimentare. (altro…)