Il mangiare emotivo, cibo e sensazioni
La fame nervosa, come riconoscerla e gestirla
La fame nervosa
Tag: sovrappeso
Il grado di obesità addominaleIl grado di obesità addominale
Quando e come si valuta il grasso addominale
Misurare l’obesità.
La misura è il punto di partenza è la necessità di un valore iniziale per una cura dimagrante, per semplice inestetismo o anche come dato di analisi medica. Il grado di obesità addominale è un valore che volge a valutare la quantità di grasso addominale. (altro…)
Prevenzione del sovrappesoPrevenzione del sovrappeso
Raccomandazioni per la prevenzione del sovrappeso e dell’obesità.
Gli stadi di rischio per la salute, il sovrappeso e l’obesità.
Problema globale, tutti i paesi nel mondo stanno affrontando la problematica che si esprime in modo diverso in base al reddito. Nei paesi a basso reddito, l’obesità è più diffusa e con percentuali diverse in base all’età e alle aree urbane o rurali. (altro…)
Meno peso più saluteMeno peso più salute
Meno peso più salute, facile ed intuitiva equazione.
La maggioranza di noi non è soddisfatta del proprio corpo rispetto al peso corporeo.
Spesso si esagera per via dei messaggi in cui si associa la magrezza alla bellezza. Ed ecco che il peso e la salute diventa l’argomento dell’anno e della primavera in particolare, quando cominciamo a svestirci in attesa dell’estate. Consigliamo sempre l’utilizzo di un diario alimentare. (altro…)