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Diario alimentare

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Dieta - doppio mento

doppio mentodoppio mento

31 Agosto 202331 Agosto 2023

Tra gli effetti estetici del dimagrimento c’è il rassodamento dell’epidermide ed il più evidente doppio mento.

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quando pesarsi, utilizzo della bilancia per il controllo della dieta

La dieta sostenibileLa dieta sostenibile

1 Agosto 20231 Agosto 2023

In equilibrio con se stessi con una dieta sostenibile.

Mangiare poco e male

Spesso, capita spesso che professionisti che vi dicono che ci sono cibi che non potete mangiare. Il risultato è una prescrizione dietologica drastica e senza alcuna fantasia demonizzando i cibi. (altro…)

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verdure di stagione per una dieta sana ed equilibrata

alimentazione per l’Estate 2023alimentazione per l’Estate 2023

5 Luglio 20235 Luglio 2023

Decalogo alimentazione per l’Estate 2023

Alimenti e comportamenti nutrizionali per una estate sana.

10 regole per star bene in estate

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Il Tè verde salva la vitaIl Tè verde salva la vita

20 Giugno 202320 Giugno 2023

Polifenoli in abbondanza per prevenire malattie cardiovascolari e tumori, il tè verde salva la vita.

Confermate le proprietà curative del tè verde, inizia la tua dieta.

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erbe e fibre dimagranti

Le fibre vegetali per dimagrireLe fibre vegetali per dimagrire

16 Giugno 202316 Giugno 2023

Le fibre vegetali a catena corta possono essere utili nei casi di iperlipemia associata a sovrappeso.

obiettivo: ridurre l’assorbimento dei grassi

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Domande e risposte sul diario alimentare

Dieta del riposo intestinaleDieta del riposo intestinale

31 Marzo 202331 Marzo 2023

Resettare le funzioni dell’intestino per regalarsi salute, la dieta del riposo intestinale.

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Il risultato dopo aver adottato un diario alimentare

Le diete e l’indice di massa corporeaLe diete e l’indice di massa corporea

2 Marzo 20232 Marzo 2023

Si indica con IMC, l’indice di massa corporea in relazione alle diete dimagranti.

L’IMC è il parametro biometrico universalmente conosciuto come valido per calcolare il giusto rapporto tra peso e altezza.

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La ritenzione idricaLa ritenzione idrica

21 Febbraio 202321 Febbraio 2023

La ritenzione idrica secondo Nutrisana.

come nutrirsi per un sano benessere

Il consiglio naturale per il drenaggio dei liquidi corporei.

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Polline di api, integratore naturale

Il polline delle api nella dietaIl polline delle api nella dieta

23 Gennaio 202323 Gennaio 2023

Polline delle api, un alimento per una dieta al top

Meno conosciuto rispetto alla pappa reale o altri prodotti delle api, il polline è un alimento ricco di minerali, vitamine e amminoacidi.

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Dieta mediterraneaDieta mediterranea

14 Novembre 202214 Novembre 2022

Mediterranea, la dieta delle nostre nonne!

Nei nostri recenti articoli, non abbiamo trattato il discorso dieta… queglio questa o quella. E’ nostra intenzione continuare in futuro, tuttavia un cenno di rispetto per la mediterranea ci tocca!

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  • Umore e dieta

Succo di bergamotto

Fibre per dimagrire

Il superfood dalle api

IL SUPERFOOD NATURALE

Il tuo diario alimentare

Adottare un DIARIO ALIMENTARE?
E’ utile al benessere generale, che l’utilizzo sia di soggetti con scopo di controllo calorie dimagrante o di persone con patrologie come il diabete attraversano periodi in cui mangiare bene sembra andare fuori dai binari e quindi può essere difficile capire perché.
Mantenere un diario alimentare ti aiuta a tenere traccia del tuo cibo e dell’esercizio fisico. Inculca un senso di disciplina e rende divertente la gestione alimentare. Prova oggi un diario alimentare fa la differenza!

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Nopal per dimagrire

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