Categoria: Dieta e salute
La dieta sostenibileLa dieta sostenibile
In equilibrio con se stessi con una dieta sostenibile.
Mangiare poco e male
Spesso, capita spesso che professionisti che vi dicono che ci sono cibi che non potete mangiare. Il risultato è una prescrizione dietologica drastica e senza alcuna fantasia demonizzando i cibi. (altro…)
Le fibre vegetali per dimagrireLe fibre vegetali per dimagrire
Le fibre vegetali a catena corta possono essere utili nei casi di iperlipemia associata a sovrappeso.
obiettivo: ridurre l’assorbimento dei grassi
Dieta del riposo intestinaleDieta del riposo intestinale
Resettare le funzioni dell’intestino per regalarsi salute, la dieta del riposo intestinale.
Le diete e l’indice di massa corporeaLe diete e l’indice di massa corporea
Si indica con IMC, l’indice di massa corporea in relazione alle diete dimagranti.
L’IMC è il parametro biometrico universalmente conosciuto come valido per calcolare il giusto rapporto tra peso e altezza.
abbassare il colesterolo con la dietaabbassare il colesterolo con la dieta
Abbassare il colesterolo con la dieta è possibile, di seguito alimenti che costituiscono una dieta a basso contenuto di colesterolo possono aiutare a ridurre i livelli elevati.
Il Bergasterol dal bergamotto per abbassare il colesterolo
Dimagrire con il succo di nopalDimagrire con il succo di nopal
Dimagrire con il succo di nopal è facile e naturale.
Che cosa è il succo di nopal
Il termine “succo di nopal” è detto dalla letteratura scientifica e si accentra lutilizzo nel centro-america, in italiano sarebbe più corretto “succo dei cladodi di fico d’india“. Nelle Americhe c’è un vero e proprio culto per le pale di fico d’india, esso fa parte di numerose diete alimentari e molte di esse sono incentrate nel dimagrimento.
In Italia il succo arriva anche dal Messico, ma non in “versione” naturale, è con aggiunta di additivi e conservanti che ne pregiudicano il buon funzionamento, altre versioni sono in polvere naturale (Nopal che produciamo anche noi in Italia). E’ importante componente di numerosi integratori alimentari. (altro…)
Succo di bergamotto Reggio CalabriaSucco di bergamotto Reggio Calabria
Succo di bergamotto Reggio Calabria.
L’estremo lembo orientale della Calabria tra la Riviera dei gelsomini e la grecanica sono le aree dove si produce il miglior succo di bergamotto, Reggio Calabria e provincia, il versante jonico. Il succo del bergamotto infatti è utile assumerlo ed integrarlo al vostro diario alimentare in quanto partecipe al vostro dimagrimento ed ha grandi proprietà salutari documentate scientificamente. (altro…)
Smetto di fumareSmetto di fumare
Smetto di fumare e metto su parecchi chili. Succede.
Non fumare più è un traguardo obbligato, ma spesso segue un aumento del peso corporeo. Vediamo come è possibile smettere di fumare senza ingrassare. (altro…)